Self-help

معنی و نمونه‌جمله‌ها

• adjective noun uncountable
  خودیاری، خودیاوری، کمک به خود، خودیار
  • - The self-help book offered practical advice for personal growth and development.
  • - این کتاب خودیار توصیه‌های عملی‌ای برای رشد و توسعه‌ی شخصی ارائه می‌دهد.

  • - He turned to self-help techniques to manage his stress and anxiety.
  • - او برای مدیریت استرس و اضطراب خود به تکنیک‌های خودیاری روی آورد.