شکل جمع:
walnutsدر معنای دوم، همچنین میتوان از walnut tree بهجای walnut استفاده کرد.
گردو
The walnut is rich in omega-3 fatty acids.
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
I surprised my wife with a box of walnut cookies.
من همسرم را با یک جعبه کلوچهی گردویی غافلگیر کردم.
The magnifying glass revealed the intricate pattern of the walnut shell.
ذرهبین الگوی پیچیدهی پوستهی گردو را نشان داد.
گیاهشناسی درخت گردو
لیست کامل لغات دستهبندی شدهی گیاهشناسی
تبلیغات (تبلیغات را حذف کنید)
The children played beneath the shade of the walnut.
بچهها زیر سایهی درخت گردو بازی کردند.
We saw many old walnuts in the villages of Sardasht.
ما در روستاهای سردشت درختان گردوی کهنسال بسیاری را دیدیم.
چوب درخت گردو
The beautiful walnut had added elegance to the furniture.
چوب درخت گردو به مبلمان ظرافت بخشیده بود.
She chose walnut for the cabinets to enhance the kitchen's delicacy.
او برای کابینتها چوب درخت گردو را انتخاب کرد تا ظرافت آشپزخانه را افزایش دهد.
گردو (walnut) یکی از مغزیجات محبوب و مغذی است که نه تنها به خاطر طعم خاص و خوشمزهاش بلکه به خاطر خواص بینظیرش نیز شناخته میشود. گردو از درختی به همین نام به دست میآید و در مناطق مختلف جهان بهویژه در آسیا و اروپا کشت میشود. به طور کلی، گردو یکی از منابع غنی مواد مغذی و آنتیاکسیدانهاست و برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
معانی و توضیحات
1. خواص تغذیهای: گردو حاوی چربیهای سالم، پروتئین، فیبر و ویتامینهای مختلف از جمله ویتامین E و B6 است. این مغز دارای مقادیر زیادی امگا-3 نیز میباشد که برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.
2. آنتیاکسیدانها: گردو یکی از منابع غنی آنتیاکسیدانهاست که میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و از آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد جلوگیری کند.
3. سلامت مغز: برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف گردو میتواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند و خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند آلزایمر را کاهش دهد. این امر به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا-3 و آنتیاکسیدانها در گردو است.
4. کاهش وزن: برخلاف تصور عمومی که ممکن است مغزیجات چربیدار باعث افزایش وزن شوند، تحقیقات نشان دادهاند که مصرف معتدل گردو میتواند به کنترل وزن کمک کند. این مغز به دلیل محتوای بالای فیبر و پروتئین باعث احساس سیری میشود.
5. سلامت قلب: گردو میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند. این خاصیت به کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند.
نکات جالب
1. جنس و گونهها: گردوها به دو دسته اصلی تقسیم میشوند: گردوی آمریکایی (Juglans regia) و گردوی سیاه (Juglans nigra). گردوی آمریکایی بیشتر در صنعت خوراکی مورد استفاده قرار میگیرد.
2. استفاده در غذا: گردو به عنوان یک افزودنی خوشمزه در سالادها، دسرها، کیکها و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده میشود. طعم و بافت آن میتواند به بهبود طعم غذا کمک کند.
3. تاریخچه: گردوها تاریخچهای طولانی دارند و استفاده از آنها به حدود ۱۰,۰۰۰ سال پیش برمیگردد. در فرهنگهای مختلف، گردو نماد ثروت و خوشبختی بوده است.
4. جوانه زنی: گردو یکی از مغزیجاتی است که میتوان آن را جوانهزنی کرد. جوانهزنی گردو باعث افزایش سطح مواد مغذی آن میشود و همچنین هضم آن را آسانتر میکند.
5. مضرات: مصرف بیش از حد گردو میتواند باعث افزایش وزن و مشکلات گوارشی شود. همچنین، افرادی که به مغزیجات حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
از آنجا که فستدیکشنری به عنوان مرجعی معتبر توسط دانشگاهها و دانشجویان استفاده میشود، برای رفرنس به این صفحه میتوانید از روشهای ارجاع زیر استفاده کنید.
شیوهی رفرنسدهی:
معنی لغت «walnut» در فستدیکشنری. مشاهده در تاریخ ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴، از https://fastdic.com/word/walnut