سفیده تخم مرغ به انگلیسی

سفیده‌ی تخم‌مرغ منبعی غنی از پروتئین برای کسانی است که می‌خواهند عضله بسازند.

Egg white is a great source of protein for those who are looking to build muscle.

املتی که فقط با سفیده‌ی تخم‌مرغ پخته شده، گزینه‌ای سالم و کم‌کالری برای صبحانه است.

An omelet made with just egg white is a healthy and low-calorie option for breakfast.