عرق‌سوز به انگلیسی

کلمه‌ی «عرق‌سوز» در انگلیسی به‌طور معمول heat rash یا prickly heat ترجمه می‌شود.

عرق‌سوز نوعی التهاب پوستی است که اغلب در نتیجه‌ی گرما و تعریق زیاد به‌وجود می‌آید. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که غدد عرق پوست بسته می‌شوند و عرق نمی‌تواند به‌راحتی از بدن خارج شود، بنابراین در زیر پوست تجمع می‌یابد. این مشکل معمولاً در نواحی گرم و مرطوب بدن بروز می‌کند، به‌ویژه در چین‌های پوستی مانند زیر بغل، کشاله‌ی ران، پشت گردن، پشت زانو، و حتی زیر سینه‌ها.

عرق‌سوز معمولاً با علائمی مثل خارش، سوزش، قرمزی و ظاهر شدن جوش‌های ریز و برجسته همراه است. در موارد شدیدتر ممکن است تاول‌های کوچک پر از مایع نیز دیده شوند که می‌توانند ترک بخورند و باعث ناراحتی بیشتر شوند. این مشکل در نوزادان و کودکان به‌دلیل حساس‌تر بودن پوست‌شان بسیار شایع‌تر است، اما بزرگسالان نیز به‌ویژه در فصل تابستان و در هنگام فعالیت‌های بدنی شدید ممکن است دچار آن شوند.

برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز، توصیه می‌شود پوست همیشه خشک و خنک نگه داشته شود، از لباس‌های نخی و گشاد استفاده شود، و در صورت بروز، از پودرهای خشک‌کننده یا کرم‌های ضدالتهاب مانند کالامین یا هیدروکورتیزون بهره گرفته شود. همچنین بهتر است از قرار گرفتن طولانی‌مدت در محیط‌های گرم و مرطوب خودداری شود، چرا که این شرایط احتمال ایجاد عرق‌سوز را افزایش می‌دهد.

در بیشتر موارد، عرق‌سوز طی چند روز و بدون نیاز به درمان جدی بهبود می‌یابد، اما اگر علائم شدید یا عفونی شد، بهتر است به پزشک مراجعه شود.