تباشیر به انگلیسی

کلمه‌ی «تباشیر» در زبان انگلیسی به bamboo silica یا گاهی tabasheer ترجمه می‌شود.

این ماده، یک نوع رسوب سیلیسی طبیعی است که از درون ساقه‌های توخالی برخی گونه‌های بامبو به دست می‌آید. تباشیر از دیرباز در طب سنتی هند (آیورودا)، ایران، چین و برخی دیگر از فرهنگ‌ها به عنوان ماده‌ای دارویی و معدنی با خواص ویژه مورد استفاده قرار گرفته است.

تباشیر به صورت پودری سفید، نقره‌ای یا مایل به آبی یافت می‌شود و دارای بافتی سبک و نرم است. این ماده در واقع نه بخشی از ساختار چوبی بامبو، بلکه یک ماده‌ی معدنی سخت‌شده در فضای داخلی آن است که گاهی پس از خشک شدن ساقه‌ها یا شکاف برداشتن آن‌ها جمع‌آوری می‌شود. مهم‌ترین ترکیب شیمیایی موجود در تباشیر، سیلیس (Silicon dioxide) است که در ساختار استخوان‌ها، پوست، مو و ناخن انسان نقش دارد.

از نظر خواص دارویی سنتی، تباشیر در منابع طب آیورودا و طب سنتی ایران، به عنوان خنک‌کننده، مقوی قلب، ضد التهاب و مفید برای تب و برخی اختلالات گوارشی معرفی شده است. همچنین در گذشته از آن برای کاهش گرمای بدن، آرام کردن عطش شدید، درمان زخم‌ها، و حتی کمک به بهبود برخی مشکلات تنفسی استفاده می‌شد. البته باید توجه داشت که این کاربردها عمدتاً بر پایه‌ی تجربیات سنتی بوده و در منابع پزشکی مدرن نیاز به شواهد علمی بیشتری دارند.

در دهه‌های اخیر، تباشیر به خاطر محتوای بالای سیلیس، مورد توجه پژوهشگران و تولیدکنندگان مکمل‌های غذایی نیز قرار گرفته است. سیلیس نقشی کلیدی در سنتز کلاژن، استحکام استخوان، رشد مو و بهبود سلامت پوست دارد. به همین دلیل، پودر تباشیر به صورت خالص یا ترکیبی با مواد دیگر در تولید مکمل‌های زیبایی و سلامت نیز به کار می‌رود. با این حال، جذب و ایمنی آن بستگی به دوز، روش مصرف و ترکیب با سایر مواد دارد و باید با دقت مصرف شود.

از نظر فرهنگی و تاریخی، تباشیر در متون پزشکی قدیمی، از جمله در کتاب‌های ابن‌سینا، رازی و دیگر حکمای طب سنتی، جایگاه ویژه‌ای داشته است. حتی در بازارهای تاریخی ایران و هند، تباشیر ماده‌ای نسبتاً گران‌بها و باارزش تلقی می‌شده که در عطاری‌ها، مراکز طب سنتی، و میان طبیبان جایگاه مهمی داشته است. امروزه نیز برخی نسخه‌های دارویی سنتی شامل تباشیر هستند، به‌ویژه در مواردی که هدف، تقویت مزاج سرد یا کاهش گرمای درونی بدن باشد.