سراسیمه به انگلیسی

کلمه‌ی «سراسیمه» در زبان انگلیسی به frantic، panicked یا hysterical ترجمه می‌شود، بسته به شدت و نوع آشفتگی در موقعیت مورد نظر.

این واژه‌ها همگی حالتی از اضطراب، آشفتگی ذهنی یا شتاب‌زدگی را نشان می‌دهند که با رفتار یا واکنش غیرمنطقی همراه است.

سراسیمه بودن وضعیتی است که در آن فرد به‌دلیل فشار روانی، ترس ناگهانی یا اضطراب شدید، دچار سردرگمی و بی‌نظمی در رفتار می‌شود. این حالت معمولاً با نشانه‌هایی چون تند صحبت‌کردن، حرکات بی‌قرار، ناتوانی در تمرکز، و تصمیم‌گیری‌های عجولانه همراه است. فرد سراسیمه در آن لحظه به‌دنبال راه‌حلی فوری می‌گردد، حتی اگر آن راه‌حل عقلانی یا مؤثر نباشد. این واکنش غالباً ریشه در واکنش‌های طبیعی بدن به خطر یا استرس دارد، که تحت عنوان «مبارزه یا فرار» (fight or flight) شناخته می‌شود.

سراسیمگی می‌تواند در موقعیت‌های روزمره هم بروز کند. مثلاً زمانی که کسی ناگهان متوجه شود چیزی مهم را جا گذاشته، یا در آستانه‌ی یک مصاحبه یا امتحان مهم قرار دارد. این حالت ممکن است موقتی باشد و با آرام‌سازی ذهن یا دریافت کمک از دیگران، به سرعت برطرف شود. اما در موارد حادتر، سراسیمگی می‌تواند نشانه‌ای از حمله‌های اضطرابی یا اختلالات روانی باشد که نیاز به بررسی بالینی و درمان تخصصی دارد.

از دیدگاه ادبی و هنری، «سراسیمه» بودن گاهی به‌عنوان عنصر دراماتیک در داستان‌پردازی استفاده می‌شود؛ به‌ویژه برای نشان‌دادن لحظات بحرانی یا شخصیت‌هایی که تحت فشار شدید احساسی قرار دارند. توصیف یک شخصیت سراسیمه، می‌تواند بُعدی انسانی و آسیب‌پذیر به روایت ببخشد و مخاطب را به همذات‌پنداری نزدیک‌تر کند. به همین دلیل، این واژه نه تنها در زبان روزمره، بلکه در ادبیات، سینما و حتی روان‌شناسی جایگاه مهمی دارد.