فاصله گرفتن به انگلیسی

لمه‌ی «فاصله گرفتن» در زبان انگلیسی به to distance oneself یا to move away ترجمه می‌شود.

«فاصله گرفتن» مفهومی است که هم در معنای فیزیکی و هم در معنای ذهنی، روانی یا اجتماعی کاربرد دارد. در معنای فیزیکی، این واژه به حرکت از نقطه‌ای به نقطه‌ی دیگر، یا دور شدن از شخص یا شیء خاصی اشاره دارد. برای مثال، وقتی فردی از جمعی یا مکانی دور می‌شود، می‌گوییم او از آنجا «فاصله گرفته» است. این نوع استفاده از واژه بسیار رایج و قابل درک است و در بسیاری از موقعیت‌های روزمره دیده می‌شود.

با این حال، معنای عمیق‌تر و استعاری «فاصله گرفتن» در حوزه‌ی روابط انسانی و روان‌شناسی، به حالتی اشاره دارد که فرد به طور آگاهانه یا ناخودآگاه، از دیگران یا حتی از افکار و احساسات خود فاصله می‌گیرد. این فاصله می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد: نیاز به استقلال، محافظت از خود، تجربه‌ی دلخوری یا جست‌وجوی آرامش. در چنین مواردی، «فاصله گرفتن» نه‌فقط یک حرکت بیرونی، بلکه تصمیمی درونی است که اغلب با دگرگونی‌های ذهنی و احساسی همراه است.

در روابط انسانی، فاصله گرفتن گاهی می‌تواند نشانه‌ی سرد شدن رابطه، بی‌اعتمادی یا نیاز به تجدیدنظر در نوع ارتباط باشد. فرد ممکن است برای حفظ سلامت روانی یا مرزبندی عاطفی، تصمیم به دور شدن از فردی دیگر بگیرد. این اقدام، اگر آگاهانه و با احترام انجام شود، می‌تواند فرصتی برای خودشناسی و ترمیم روابط باشد، نه الزاماً قطع کامل آن‌ها.

در سطحی دیگر، «فاصله گرفتن» می‌تواند به معنای جدا شدن از موقعیتی پرتنش یا دوری از محیطی ناسالم باشد. در این معنا، واژه حاوی بار مثبتی است و بیانگر تلاش فرد برای مراقبت از خود، بازسازی انرژی و بازگشت به تعادل است. چنین تصمیمی گاهی ضروری است تا فرد بتواند با نگاه تازه‌تری به زندگی بازگردد.

«فاصله گرفتن» واژه‌ای است که ترکیبی از حرکت، تفکر و تحول را در خود دارد. این مفهوم نه‌تنها به معنای دور شدن است، بلکه گاهی پیش‌نیازی برای نزدیک‌تر شدن دوباره، اما با دیدگاهی پخته‌تر و آگاهانه‌تر به شمار می‌آید. واژه‌ای که در سکوت خود، صدای تصمیم، احترام به خود و گاه دلتنگی را با خود حمل می‌کند.