ظهر به انگلیسی

کلمه‌ی «ظهر» در زبان انگلیسی به noon ترجمه می‌شود.

ظهر، به عنوان نقطه‌ی میانی روز، زمانی است که خورشید تقریباً در بالاترین نقطه‌ی آسمان قرار می‌گیرد و سایه‌ها به کوتاه‌ترین حالت خود می‌رسند. در فرهنگ‌ها و مناطق مختلف، تعریف دقیق ظهر ممکن است بسته به موقعیت جغرافیایی و ساعات رسمی اندکی متفاوت باشد، اما به طور کلی، «ظهر» حوالی ساعت ۱۲ ظهر در زمان محلی در نظر گرفته می‌شود. این زمان، حدفاصل میان صبح و بعدازظهر است و نوعی نقطه‌ی تعادل در چرخه‌ی روز به شمار می‌آید.

از نظر زیست‌شناختی، ظهر معمولاً زمانی است که سطح انرژی بدن در یکی از حالت‌های پایدار خود قرار دارد. بسیاری از افراد در این زمان بیشترین سطح هوشیاری، تمرکز و آمادگی ذهنی را تجربه می‌کنند. با این حال، بسته به الگوی خواب شبانه، نوع تغذیه و شرایط جسمی، برخی افراد ممکن است کمی پس از ظهر دچار افت انرژی یا احساس خواب‌آلودگی شوند. به همین دلیل، در برخی فرهنگ‌ها استراحت کوتاهی موسوم به چرت نیم‌روزی یا «قیلوله» رایج است.

در برنامه‌ریزی‌های روزانه، زمان ظهر نقش کلیدی دارد. اغلب وعده‌ی اصلی غذا (ناهار) در حوالی ظهر صرف می‌شود و این وعده نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون و بازسازی انرژی دارد. همچنین، بسیاری از برنامه‌های کاری، آموزشی و جلسات رسمی با تقسیم‌بندی پیش از ظهر و پس از ظهر (AM/PM) سازمان‌دهی می‌شوند که ظهر نقطه‌ی مرزی آن‌هاست. اهمیت این زمان در تنظیمات کاری و روزمره به‌حدی است که حتی بسیاری از سیستم‌های دیجیتال و تقویم‌ها بر اساس آن تنظیم می‌شوند.

ظهر از نظر طبیعی نیز دوره‌ای است که دمای محیط معمولاً در حال افزایش است و در مناطق گرمسیری یا کویری، این زمان می‌تواند آغاز گرم‌ترین بخش روز باشد. به همین دلیل، در بسیاری از مناطق با آب‌وهوای گرم، فعالیت‌های بیرونی یا فیزیکی شدید معمولاً تا پیش از ظهر یا پس از خنک شدن هوا در بعدازظهر برنامه‌ریزی می‌شود. رعایت نکات ایمنی از جمله نوشیدن آب کافی و پرهیز از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب در این زمان اهمیت زیادی دارد.

در فرهنگ و ادبیات نیز «ظهر» نماد روشنایی کامل، وضوح، و گاهی رسیدن به نقطه‌ی اوج یا تعادل تعبیر می‌شود. در داستان‌پردازی، ظهر می‌تواند زمان بروز یک نقطه‌ی عطف یا تحولی خاص در روایت باشد. همچنین در زبان روزمره، عبارت‌هایی چون «تا ظهر کار دارم» یا «از ظهر به بعد وقتم آزاده» نشان می‌دهد که این زمان، یکی از مهم‌ترین نقاط مرجع در تقسیم‌بندی روز است.