Fitness

ˈfɪtnəs ˈfɪtnəs

معنی fitness | جمله با fitness

uncountable

تندرستی، سلامتی، سلامت جسمانی

لیست کامل لغات دسته‌بندی شده‌ی کاربردی متوسط

مشاهده

Good nutrition is essential for maintaining fitness.

تغذیه‌ی خوب برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است.

Regular exercise improves your fitness.

ورزش منظم تندرستی شما را بهبود می‌بخشد.

نمونه‌جمله‌های بیشتر

physical fitness

سلامتی جسمی

Nutrition plays a crucial role in achieving optimal fitness.

تغذیه نقش مهمی در دستیابی به تندرستی مطلوب دارد.

uncountable

تناسب‌اندام، داشتن بدن عضلانی، آمادگی جسمانی

تبلیغات (تبلیغات را حذف کنید)

Her dedication to fitness has transformed her life.

تعهد او به تناسب‌اندام زندگی او را متحول کرده است.

Regular exercise improves your fitness.

تمرین منظم، آمادگی جسمانی شما را بهبود می‌بخشد.

نمونه‌جمله‌های بیشتر

Her fitness routine includes weight training and cardio.

برنامهٔ تمرینی او برای داشتن بدن عضلانی شامل تمرینات وزنه و کاردیو است.

Regular exercise is essential for maintaining good fitness.

ورزش منظم برای حفظ تناسب‌اندام ضروری است.

پیشنهاد بهبود معانی

انگلیسی به انگلیسی | مترادف و متضاد fitness

noun good condition

Synonyms:

health shape strength vigor good health robustness trim repair fettle kilter

Antonyms:

poor health

noun appropriateness

Synonyms:

suitability propriety relevancy pertinence aptness compatibility harmony accordance agreement consistency congruousness correspondence rightness decency decorum order convenience qualification adequacy applicability admissibility eligibility aptitude accommodation adaptation assimilation preparedness readiness expediency timeliness seasonableness seemliness consonance agreeableness congeniality auspiciousness competence concurrency keeping patness

Antonyms:

inappropriateness unsuitability

Collocations

follow a fitness programme

دنبال کردن یک برنامه تناسب اندام

fitness studio

استودیوی فیتنس، استودیوی ورزشی (فضایی کوچکتر و تخصصی‌تر نسبت‌به باشگاه بدن‌سازی)

لغات هم‌خانواده fitness

noun

fit, fitting, fitness, fitter, misfit

adjective

fitted, fitting, fit

verb - intransitive

fit

adverb

fittingly

سوال‌های رایج fitness

معنی fitness به فارسی چی می‌شه؟

کلمه‌ی «Fitness» در زبان فارسی به «تناسب اندام» یا «سلامت جسمانی» ترجمه می‌شود.

تناسب اندام به معنای داشتن وضعیت بدنی سالم، قوی و توانمند است که فرد را قادر می‌سازد فعالیت‌های روزمره و ورزشی را به راحتی و بدون خستگی شدید انجام دهد. این مفهوم تنها به ظاهر بدن محدود نمی‌شود، بلکه شامل سلامت کلی بدن، قدرت عضلات، انعطاف‌پذیری، استقامت قلبی-عروقی و تعادل روانی نیز می‌باشد. تناسب اندام به عنوان یکی از شاخص‌های مهم سلامت، نقش اساسی در کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند.

برای دستیابی به تناسب اندام، ترکیبی از تمرینات ورزشی منظم، تغذیه سالم و استراحت کافی ضروری است. ورزش‌هایی مانند دویدن، شنا، تمرینات مقاومتی و یوگا به تقویت عضلات و بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها کمک می‌کنند. علاوه بر این، رعایت رژیم غذایی متعادل که شامل مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌ها و آب کافی باشد، از عوامل مهم حفظ سلامت جسمی و دستیابی به تناسب اندام است.

تناسب اندام همچنین بر بهبود سلامت روان و کاهش استرس تأثیر مثبت دارد. فعالیت‌های ورزشی باعث ترشح هورمون‌هایی مانند اندورفین می‌شوند که احساس شادی و رضایت را افزایش می‌دهند و به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کنند. بنابراین، تناسب اندام نه تنها باعث بهبود سلامت جسمی می‌شود بلکه سلامت روانی را نیز تقویت می‌کند.

تناسب اندام نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و چاقی دارد. داشتن سبک زندگی فعال و سالم، تضمینی برای طول عمر بیشتر و کیفیت بهتر زندگی است. از این رو، تاکید بر تناسب اندام در جوامع مختلف به عنوان بخشی از فرهنگ سلامت عمومی بسیار حائز اهمیت است.

شکل جمع fitness چی میشه؟

شکل جمع fitness در زبان انگلیسی fitnesses است.

ارجاع به لغت fitness

از آن‌جا که فست‌دیکشنری به عنوان مرجعی معتبر توسط دانشگاه‌ها و دانشجویان استفاده می‌شود، برای رفرنس به این صفحه می‌توانید از روش‌های ارجاع زیر استفاده کنید.

معنی لغت «fitness» در فست‌دیکشنری. مشاهده در تاریخ ۱۵ آبان ۱۴۰۵، از https://fastdic.com/word/fitness

لغات نزدیک fitness

پیشنهاد بهبود معانی

آخرین مطالب وبلاگ

مشاهده‌ی همه